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BRACCIA SNELLE E TONICHE



Vuoi Braccia Toniche, ecco come fare!
Le braccia sono uno dei punti critici femminili, difficili da snellire e tonificare.

Ecco il mio workout preferito per averle al top in tempo rapido!

Se vuoi braccia snelle e toniche ➭ #‎MuoviIlCulo‬

• 60" Plank a braccia tese
• 10 Push Ups
• 10+10 Renegade Row
• 10 Burpees
• MAX rip Pull Ups presa inversa

Quindi stendi il tappetino, indossa il tuo outifit preferito e buon workout!

NOTA
Assicurati di curare l'esecuzione tecnica di ogni singolo esercizio

Ph Christian Carlà
Tks Nike Woman

Per richieste di collaborazione:
contact@veronicatudor.it

Assistenza tecnica:
assistenza@veronicatudor.it