Ecco il problema del desiderio sessuale e delle relazioni. All’inizio (quando sperimentate le gioie della fase della luna di miele), la vostra vita sessuale è al suo apice.
Riuscite a malapena a tenere le mani lontane l’una dall’altra per due minuti. L’eccitazione e il forte desiderio sessuale sono quasi palpabili.
Poi, dopo qualche mese, questo, come tutto in una relazione, cambia. La realtà entra in gioco, l’interesse sessuale non è più al suo apice, ma ora siete più a vostro agio che mai l’uno con l’altro.
LA VERITA’ RIVELATA: Tutto questo è assolutamente normale e previsto. Tuttavia, può diventare un problema se la vostra vita sessuale diventa inesistente o se notate potenziali problemi di fondo.
Sì, può sicuramente diventare un problema se continuate a pensare: Il mio ragazzo non sembra più interessato a me sessualmente. Mi chiedo se sia mai attratto da me.
Se questo vi sta accadendo in questo momento, non dovreste ignorarlo.
Per contro, permettetemi di fornirvi la mia umile guida e assistenza. Qui di seguito troverete 3 parti diverse su questo argomento, in modo da coprire tutto ciò che vi serve per capire cosa sta succedendo esattamente (e cosa potete fare al riguardo).
Il mio ragazzo non sembra più interessato a me sessualmente: 8 possibili motivi
L’uomo soffre di scarsa libido, di stress accumulato sul lavoro o c’è qualcos’altro in gioco? Ricordate che non deve trattarsi di un solo motivo, ma di molteplici.
1. Stress al lavoro
Stress, stress, stress… Ovunque andiamo, qualsiasi cosa leggiamo, è probabile che ci imbattiamo nella parola stress, che è diventata il nostro eterno nemico. E sì, lo stress è uno dei principali responsabili della scarsa libido e della disfunzione erettile.
Il vostro ragazzo ultimamente si è lamentato di avere mal di testa o di sentirsi stressato al lavoro?
Se sì, allora potete essere certe che il motivo per cui non è più sessualmente interessato a voi è il troppo stress.
Per questo motivo, ha difficoltà a rilassarsi e a pensare a voi in modo sessuale. La sua mancanza di interesse per il sesso non deve essere presa sul personale.
PRO TIP: se volete aiutarlo a rilassarsi dopo il lavoro, fategli un massaggio, versategli un bicchiere di vino e mettete della musica rilassante. Se questo non basta, preparategli un bagno caldo con le bolle di sapone.
2. Problemi di salute mentale
Ha notato qualche cambiamento nel comportamento del suo ragazzo ultimamente? Sembra più riservato o chiuso in se stesso? Sembra meno interessato a fare le cose che prima gli piacevano?
Oltre allo stress, anche la depressione e l’ansia sono diventati nostri nemici ben noti. Se il vostro ragazzo sta lottando con problemi di salute mentale, è naturale che il suo desiderio di fare sesso diminuisca a causa dei bassi livelli di testosterone.
Potrebbe essere alle prese con altri problemi di salute come l’ipertensione, che può anche influire sul suo desiderio sessuale.
Anche in questo caso, non ha nulla a che fare con voi. Il suo basso desiderio sessuale è legato a problemi di salute mentale non trattati. Si noti che il calo del desiderio sessuale può anche essere un effetto collaterale di alcuni antidepressivi.
3. Problemi di fondo nella vostra relazione
Se uno dei due partner è insoddisfatto della relazione ma si rifiuta di riconoscerlo, si creerà un cumulo di problemi di fondo.
Gli stati d’animo difficili e tutti i tipi di problemi devono essere affrontati perché una relazione sia sana.
E sì, se il vostro ragazzo non è felice della vostra relazione, questo influenzerà anche la vostra intimità sessuale. Non sarà in grado di rilassarsi e di concentrarsi sulle coccole o su qualsiasi tipo di intimità fisica perché i problemi di fondo lo stanno tormentando.
PRO CONSIGLIO: se pensate che qualcosa non vada bene nella vostra relazione, non esitate ad affrontarlo. Più si rimanda, più la situazione peggiora.
4. Ha l’ansia da prestazione
Che ci crediate o no, l’ansia da prestazione non è un termine nuovo. Esiste da quando esiste il mondo, ma agli uomini non piace parlarne. Ogni fidanzato vuole e deve sapere di essere in grado di soddisfare la propria donna.
Se pensa di non esserlo, questo si ripercuote sulla sua autostima e porta a fare meno sesso o a non farne affatto. Perché? Perché non vuole fallire nel soddisfarvi a letto.
Gli uomini con scarsa autostima hanno bisogno di conferme da parte delle loro partner per sapere che stanno facendo tutto bene. Questo accade sia nelle prime fasi della frequentazione che in una relazione a lungo termine.
PRO SUGGERIMENTO: se lui è bravo a letto, non dimenticate di lodare le sue prestazioni. Se invece non è così bravo, ditegli come potrebbe migliorare le cose, naturalmente in modo non giudicante.
5. Oppure si masturba troppo
A volte il motivo della mancanza di sesso non è l’ansia da prestazione o i problemi relazionali sottostanti, ma l’eccessiva masturbazione.
Quindi, la principale fonte della sua soddisfazione sessuale è la masturbazione. Per questo motivo, non sente più il bisogno di altre attività sessuali come fare l’amore con voi.
Dopo aver finito di masturbarsi, è difficile che si ecciti di nuovo nelle ore successive. Inoltre, se è dipendente dal porno, questo potrebbe influenzare le sue aspettative sessuali nella vita reale.
In altre parole, le aspettative irrealistiche lo faranno sentire come se fare sesso con voi non fosse più divertente.
6. Vi sta tradendo
Mentre siete soli a pensare che il mio ragazzo non sembra più interessato a me dal punto di vista sessuale, lui è là fuori a soddisfare i suoi bisogni sessuali con qualcun’altra.
Il tradimento è anche uno dei motivi più diffusi per un matrimonio o una relazione senza sesso. Se lui vi tradisce e lo nasconde, allora sapete che i problemi sono molto più profondi del semplice fatto che non è interessato a voi dal punto di vista sessuale.
È vero che alcuni uomini tradiscono solo perché, mentre altri tradiscono perché non sono disposti ad affrontare i problemi di una relazione.
PRO SUGGERIMENTO: se non mostra rimorso, una rottura sarebbe una saggia alternativa.
7. Il suo desiderio sessuale è naturalmente basso
Non so se ne avete sentito parlare, ma alcuni uomini hanno un desiderio sessuale naturalmente basso. Non sentono il bisogno di fare sesso frequentemente e non hanno problemi.
Tuttavia, non lasciatevi confondere.
Se il vostro uomo si rifiuta di fare sesso con voi per settimane o mesi, allora sapete che le cose sono probabilmente più complicate di quanto pensiate.
8. Non è più attratto da voi
Credi che non sia più attratto da te sessualmente o in generale? Quando ci si sente troppo a proprio agio in una relazione, non si presta più attenzione alle cose che si facevano prima.
Forse avete smesso di sorprenderlo con abiti sexy di tanto in tanto. Forse avete smesso di mandargli messaggi o foto sexy come facevate prima. Forse ultimamente vi sentite poco attraenti.
Tutti questi aspetti potrebbero essere considerati banali, ma giocano un ruolo enorme quando si tratta di attrazione sessuale. Se non vi stimolate più a vicenda mentalmente e fisicamente, la vostra attrazione diminuirà.
PRO TIP: sfoggiate quel vestito sexy che non indossate da un po’ e ricordategli perché è attratto da voi in primo luogo.
Cosa fare?
Il mio ragazzo non sembra più interessato a me sessualmente. Cosa devo fare? Se volete avere una relazione sana, considerate di fare le seguenti cose per migliorare la vostra vita sessuale:
1. Stabilire il motivo della sua perdita di interesse sessuale
La cosa più importante è stabilire il motivo della sua perdita di desiderio sessuale. Si tratta di un calo del desiderio sessuale, di problemi di benessere emotivo o di un’eccessiva autoconsapevolezza delle proprie prestazioni?
I motivi sono molteplici e i più comuni sono spiegati in dettaglio qui sopra.
Se il motivo è la sua salute mentale o i suoi problemi fisici, allora sapete che non potete farci nulla. Se si sta disinnamorando di voi, potete sempre cercare di sistemare le cose (se lui è disposto a farlo) e andare in terapia di coppia. Quindi, il motivo per cui si comporta in questo modo potrebbe essere, ma non necessariamente, tu.
Per questo motivo è importante scorrere l’elenco di motivi di cui sopra e trovare quello o quelli che risuonano con il suo comportamento.
2. Poi parlatene con lui
La trasparenza in una relazione non è mai fuori moda. Se non siete soddisfatti della vostra relazione sessuale, non c’è bisogno di evitare di parlarne con il vostro partner.
Se lui ci tiene a voi, sarà più che disposto a discutere con voi di questi argomenti delicati e a lavorare per trovare delle soluzioni.
Tuttavia, se si mette sulla difensiva quando gli dite come vi sentite, allora potrebbe tradirvi o non è più attratto da voi dal punto di vista romantico e sessuale.
Quindi, se non è disposto a parlarne con voi o a fare qualcosa al riguardo, sentitevi liberi di dire basta (a meno che non decidiate di dargli un po’ di tempo prima).
3. Iniziate a fare sesso più spesso (se non l’avete già fatto)
Si dice che i problemi semplici richiedono soluzioni semplici. Non sto dicendo che questo sia un problema semplice, ma forse potrebbe essere risolto con una soluzione semplice come iniziare il sesso più spesso.
Se hai già iniziato il sesso più volte senza successo, allora non dovresti continuare a farlo. Ma se non l’avete fatto, potete sicuramente fare un tentativo.
Sono finiti i tempi in cui solo gli uomini erano i principali iniziatori del sesso, quindi non c’è nulla di cui dobbiate pensare troppo.
Se iniziare il sesso più spesso risolverà la vostra relazione e aumenterà la sua libido, allora non esitate a farlo. Inoltre, non dimenticate di aggiungere all’equazione qualche completino sexy, in modo che lui diventi totalmente dipendente da voi.
Come già sapete, gli uomini sono creature visive, quindi potete sfruttare questo aspetto a vostro vantaggio, alias aumentare il suo desiderio sessuale con il minimo sforzo.
4. Aumentate la vostra attrattiva fisica
Se non vi sentite sessualmente attraenti e desiderabili, è probabile che nemmeno lui vi vedrà così. Tutto nasce da come ci sentiamo e da cosa pensiamo di noi stessi.
Pensate di poter aumentare la vostra attrattiva fisica? Pensi che questo ti farebbe sentire più attraente?
Se sì, fallo! Voglio dire, c’è sempre spazio per migliorare, non importa quanto ti senti sexy al momento.
Per aumentare la tua attrattiva fisica, ti consiglio di comprare qualche vestito accattivante (se capisci cosa intendo), magari cambiare il tuo taglio di capelli, andare in palestra e simili.
Questo non solo lo renderà ancora più attratto da te, ma aumenterà anche il tuo amor proprio. Sarà colpito dai vostri sforzi e dai risultati finali. E sì, non riuscirà a togliervi le mani di dosso.
5. Rendilo divertente
Una delle cose peggiori che possono capitare alle coppie in una relazione a lungo termine è la mancanza di divertimento in camera da letto e in generale. Una volta che si cade nella routine, è davvero difficile trovare una via d’uscita (parlo per esperienza).
Quindi, il mio vero consiglio di coppia è il seguente: Rendilo divertente, donna!
Ci sono tanti modi per rendere le cose più vivaci. Si possono provare giochi di ruolo, giocattoli sessuali o nuove posizioni. Qualunque sia la vostra scelta, sappiate che farà miracoli per la vostra vita amorosa.
Nessuno ama ripetere sempre le stesse cose, giusto? È proprio così che alcune coppie perdono il loro desiderio sessuale. Conoscono già a memoria l’intero scenario sessuale, quindi non si sentono più eccitati.
Il loro desiderio di fare sesso con il partner diminuisce naturalmente a causa della mancanza di eccitazione e divertimento.
Forse è proprio così che si sente il vostro uomo in questo momento. Rendendolo divertente e proponendogli di provare cose nuove, migliorerete sicuramente il vostro gioco sessuale e lo accontenterete come una dea.
6. Rivolgetevi a un terapista sessuale (se necessario)
Se tutto il resto fallisce, potete sempre rivolgervi a un terapista sessuale. Un terapista del sesso vi darà molti consigli preziosi su come migliorare le vostre prestazioni a letto, su come rendere le cose più piccanti e su cosa dovreste prestare particolare attenzione.
La terapia del sesso è particolarmente utile se il vostro ragazzo soffre di ansia da prestazione. Sono sicuro che un terapista sessuale lo capirà durante le sedute senza che il vostro ragazzo lo dica direttamente.
E questo è l’aspetto migliore di queste sedute di terapia. A volte, tutto ciò di cui si ha bisogno è l’opinione di una terza persona specializzata nell’affrontare determinate questioni – in questo caso, quelle sessuali.
Come si fa a capire se il tuo ragazzo non è più sessualmente attratto da te?
Ci sono molti segnali sottili e meno sottili che indicano che il tuo ragazzo non è più sessualmente attratto da te. I più importanti sono i seguenti: mancanza di affetto e di complimenti, assenza di sesso, mancanza di piacere nel trascorrere il tempo insieme, scuse e messaggi noiosi.
Il motivo per cui è essenziale esaminare questi segnali è che vi aiuteranno a capire se i vostri sospetti sono validi o meno. Vediamo quindi.
– Mancanza di affetto e di complimenti
Quando è stata l’ultima volta che il vostro ragazzo vi ha fatto un complimento? Quando è stata l’ultima volta che ti ha baciata come se lo facesse davvero?
Se sei stanca di elemosinare attenzioni, allora è probabile che il tuo ragazzo non sia più interessato a te dal punto di vista romantico o sessuale. Siamo onesti.
Se sei interessata a qualcuno dal punto di vista romantico, lo vorresti anche dal punto di vista sessuale. Vorresti tutto di loro, ora e sempre. Tutto il resto è solo una scusa (o una mancanza di affetto e interesse sessuale).
– Il sesso è ufficialmente morto
Se dovessi aspettare che sia lui a iniziare il sesso, senti che probabilmente aspetteresti per sempre. Ti sembra che questo sia il tuo caso? Se sì, allora sapete che il sesso è ufficialmente morto e che la vostra relazione è complicata. Può essere perché lui non è più attratto da voi sessualmente o per altri fattori esterni come lo stress sul lavoro.
Qualunque cosa sia, una cosa è certa: la vostra vita sessuale è inesistente, ed è ora che facciate qualcosa al riguardo.
– Le scuse sono coerenti
Che ci crediate o no, ho mal di testa non è solo un modo di dire popolare tra le donne quando non sono interessate a fare sesso. Anche gli uomini lo usano, quando non sono in vena di fare sesso o quando non sono più interessati alla loro partner dal punto di vista sessuale.
Non deve essere per forza un mal di testa, ma può essere qualsiasi altra cosa. Dal rimanere fino a tardi al lavoro (aspetta, questo indica un tradimento?) al passare troppo tempo con i suoi migliori amici, le scuse sono consistenti e il sesso è inesistente.
C’è probabilmente un motivo per cui ti ignora, facendoti sentire non rispettata e sessualmente frustrata.
– Il tempo trascorso insieme sembra forzato
Anche quando riesce a trovare del tempo da trascorrere con te (wow, ci riesce?), tutto sembra innaturale.
In effetti, l’intera relazione sembra forzata. Non ci sono tocchi sottili, non c’è chimica e lui non prova nemmeno a farti eccitare. Perché?
Non è veramente interessato a te o sta facendo il difficile? Ma davvero? Gli uomini sanno almeno come fare i difficili quando si tratta di questioni sessuali?
– Testi scialbi
Fidatevi, gli uomini, i fidanzati e in generale l’intera specie maschile sono molto abili quando si tratta di provocare sessualmente una donna via SMS.
Alcuni di loro cercano di far eccitare una donna inviando messaggi sconci, mentre altri ricorrono all’invio di foto hot per catturare la vostra attenzione.