Capisco che hai paura di un futuro senza il tuo partner, quindi rimani nella tua relazione. Cercate di farla funzionare, il che significa che diventa una relazione forzata.
Non suona bene, vero? Il danno emotivo e il tributo alla salute mentale sono gli elementi che peggiorano la situazione. Ecco perché non consiglio di rimanere in questo tipo di relazione.
Vi starete chiedendo se è davvero quella giusta o se la state forzando. Ecco alcune risposte a queste domande. Ecco un elenco di segnali che indicano se avete un futuro insieme.
Che cos’è una relazione forzata?
Le relazioni non sono sempre facili da mantenere e a volte è difficile capire quando una relazione è malsana o abusiva.
Questo tipo di relazione è quella in cui uno o entrambi i partner continuano a portare avanti la relazione, anche se è finita.
Alcune relazioni emotivamente abusive sono anche considerate relazioni forzate, perché la vittima ha paura di ciò che accadrà se se ne va. Esistono diversi motivi per cui una persona potrebbe avere una relazione forzata, come ad esempio:
– Paura di rimanere da sola e di non avere nessuno che la ami o la sostenga.
– Non essere all’altezza delle aspettative del partner.
– Paura che, se rompe con il partner, gli altri la giudichino per questo.
– La sensazione di essere responsabili del proprio partner e della sua felicità.
– Paura di perdere la propria cerchia sociale e di non avere nessun altro al mondo che si preoccupi per loro.
Le persone diventano pigre nelle relazioni, spesso trascorrono il tempo con le persone sbagliate e trascurano il proprio benessere. Naturalmente, questo può anche significare continui litigi e camminare su gusci d’uovo. Alla fine della giornata, sono infelici della loro relazione sentimentale.
Potete anche essere in un matrimonio forzato, cercando di far funzionare la vostra relazione e di farla uscire dalla routine. Le relazioni forzate sono quelle in cui due persone che non vogliono avere una relazione sono comunque costrette a stare insieme.
Queste relazioni hanno tutte una cosa in comune: le due persone che ne fanno parte non vogliono la relazione e preferirebbero stare da sole.
Come capire se si è in una relazione forzata: 15 segni
Ci si chiede se si è in una relazione forzata? Ecco alcuni segnali:
1. Siete insicuri
Non mi riferisco solo a te. Intendo anche il tuo partner. Non sei più in una relazione consapevole. Il partner che non vuole più avere una relazione può sentire di non avere il controllo sulla propria vita e che l’altra persona lo sta controllando. Potrebbe anche pensare di non essere all’altezza del partner a causa delle sue insicurezze.
2. Non ci si riprende dopo i litigi
Se si ha una relazione forzata, è necessario risolvere la questione con il partner. Le relazioni sono fragili e si possono rompere facilmente. Ma per quanto si possa litigare, non ci si riprenderà mai.
È facile farsi prendere dalla foga del momento e dimenticare il motivo per cui si litiga. Indipendentemente dal fatto che stiate litigando per piccole questioni, ultimatum nelle relazioni o cose importanti, questa non è una caratteristica di una relazione sana.
3. Cambieranno
Potreste sperare che il vostro partner cambi in futuro, ed è per questo che dovete mettere in chiaro ciò che cercate in una relazione.
La chiave per una relazione di successo è essere aperti e onesti con il vostro partner. Se non siete soddisfatti dello stato attuale della vostra relazione, è importante parlarne. La cosa peggiore che potete fare è stare seduti e sperare che il vostro partner cambi.
4. Concentrarsi sulla relazione
Se avete avuto una relazione per un certo periodo di tempo, sapete che non è sempre facile mantenere la concentrazione su ciò che è importante.
Abbiamo tutti avuto relazioni in cui ci sembrava di dover stare costantemente in guardia per assicurarci che le cose andassero ancora bene. Questo perché le relazioni sono spesso così fragili e dimentichiamo quanto possa essere difficile mantenerle salde.
5. Fingere affetto in pubblico
Non è quel tipo di relazione. Sì, fingono affetto in pubblico. Quando sono a casa, non si guardano nemmeno.
Sappiamo quanto sia importante dimostrare amore e affetto. Potrebbero pensare che mostrare amore e affetto li faccia sembrare un bersaglio facile per il partner, cosa che accade nelle relazioni forzate.
6. Nessuna fiducia
La fiducia è il fattore più importante in ogni relazione. L’assenza di fiducia porta a una mancanza di sicurezza emotiva e, di conseguenza, a una mancanza di intimità.
La fiducia non è qualcosa che si può dare. Deve essere guadagnata. Si spera che la fiducia sia stata guadagnata nella relazione. La fiducia si ricostruisce in una relazione attraverso l’onestà, l’affidabilità e la coerenza.
7. Fingere interesse
È importante mostrare interesse per il partner e farlo sentire amato in una relazione. Questo può essere difficile per chi ha una relazione forzata. Alcune persone possono fingere il loro interesse per non ferire i sentimenti del partner o per evitare di rimanere sole.
Ma il modo migliore per superare questa paura è imparare a interessarsi per primi alla loro vita. Quindi, cercate di bilanciare la vostra relazione, di trovare un nuovo hobby e di lasciare che la vostra relazione sia trasparente.
8. Non vi sentite sicuri
Poiché state forzando la vostra relazione, potrebbe anche significare che non vi sentite sicuri al suo interno. Si spera che non vi sentiate così a causa di abusi emotivi o violenza domestica.
È comune che le persone abbiano paura di avere una relazione a causa di esperienze passate. Può capitare di essere stati feriti da qualcuno che si amava o di aver subito abusi. Questo può rendere difficile aprirsi e fidarsi di qualcuno.
9. Il futuro non ha emozioni
Una relazione è una strada a doppio senso, ed entrambi i partner dovrebbero essere investiti in egual misura. Se uno dei due partner non si eccita per l’altro, la relazione potrebbe non essere quella giusta per lui.
La mancanza di eccitazione può provenire da entrambe le parti, ma riconoscere quando un’altra persona si annoia di voi è spesso più impegnativo.
Se vi sentite disinteressati al vostro partner o alla vostra relazione, chiedetevi se anche loro sembrano provare lo stesso sentimento per voi. Se non sembrano entusiasti di starti vicino o di parlare con te, potrebbe esserci un problema.
10. Non siete amici
Un’altra possibilità è che non siate amici nella vostra relazione sentimentale. I migliori amori passano da amici ad amanti, ma a voi manca la parte amici. La differenza tra le due cose è che le relazioni sono costruite sulla fiducia e sull’amore.
Mentre le amicizie sono costruite su interessi comuni, le amicizie possono essere temporanee o durature, le relazioni devono essere a lungo termine per mantenere la loro stabilità. Ecco perché dovreste cercare un amico prima di tutto nel vostro amante.
11. Sentirsi bene a volte
A volte ci si sente bene con la propria relazione, altre volte no. È normale. È necessario analizzare i motivi per cui la vostra relazione non è sempre perfetta e come godervi di più la vostra relazione.
Tutti i tipi di relazione che avete, possono essere relazioni guidate da donne o relazioni private. Il punto è sentirsi bene. Se non vi sentite bene con il vostro partner, c’è qualcosa che non va nella vostra relazione.
12. Non rispettati
Chiedete costantemente rispetto e vi viene negato? La mancanza di rispetto tra i partner di una relazione è un problema comune. Il primo passo per risolvere questo problema è identificare la causa della mancanza di rispetto. Una volta che si conosce la causa, si può iniziare a lavorare sulla radice del problema e trovare il modo di risolverlo.
13. Nessun obiettivo
Un altro segno di una relazione forzata è il non avere obiettivi insieme. Gli obiettivi di coppia sono una parte fondamentale di ogni relazione.
È naturale parlare del futuro insieme quando si ha una relazione. Ma se il vostro partner non vuole parlarne, allora è il momento di lasciarlo. Non si dovrebbe rimanere in una relazione in cui non si hanno obiettivi per il futuro.
14. Vi state allontanando
La vostra relazione e quella del vostro partner si stanno allontanando? Non è raro che le coppie si allontanino nelle loro relazioni.
Potrebbero annoiarsi o non ricevere più le stesse attenzioni di un tempo. Questo è un segno che state forzando la vostra relazione e non dovreste proseguire.
15. Le piccole cose
Ci sono tante cose che vi rendono felici. Le piccole cose in una relazione sono quelle che la fanno funzionare. Sono gesti non detti che si possono fare senza alcuno sforzo.
Fare piccoli atti di gentilezza è un modo per dimostrare a qualcuno quanto sia importante per voi. Potete fingere una volta che sono spariti, ma il vostro partner si accorgerà che state forzando la relazione.
5 Motivi per dire no a una relazione forzata
Le relazioni non sono qualcosa che deve essere forzato. È essenziale rispettare i sentimenti dell’altra persona e darle spazio se lo desidera.
La maggior parte delle persone ha un’idea diversa di come dovrebbe essere una relazione, e noi dovremmo rispettarla.
Ecco alcuni motivi per cui non dovreste forzare la vostra relazione:
– DIFFERENTE: Ammettiamolo. Vi siete allontanati. Volete cose diverse nella vita e questa relazione vi limita.
– LAVORO A TEMPO PIENO: sì, le relazioni richiedono lavoro, ma se le forzate, vi porteranno via troppo tempo.
– INFELICITÀ: sì, entrambe le parti saranno completamente infelici nella relazione. Perché restano? Perché sono abituati a questo.
– SI VEDE: gli amici e la famiglia lo vedono, ed è persino visibile sui social media. Ci state provando troppo.
– SALUTE MENTALE: sì, la vostra salute emotiva e mentale sta soffrendo perché continuate ad aggrapparvi a qualcosa che non è reale.
Ci sono molti motivi per cui non dovreste mai forzare una relazione che non funziona. Il più importante è che, se rimanete troppo a lungo in una relazione infelice, finirete per danneggiare voi stessi e il vostro partner.
Don’t Force It!
In definitiva, non bisogna forzarsi a stare con qualcuno quando il cuore dice che non si deve. È come spezzare il proprio cuore più e più volte.
Dovete mettere voi stessi al primo posto e far sì che anche il vostro interlocutore dica la sua. La salute mentale, le emozioni, le relazioni, la vita professionale e la salute fisica ne risentiranno. Quindi, tiratevi su e andate avanti da soli con la vostra vita privata.
