Stai cercando i migliori consigli matrimoniali che ti aiuteranno ad avere un matrimonio felice? Certo che lo siete, perché se non lo foste non sareste qui, giusto?
Questo è un bene perché significa che avete a cuore il vostro matrimonio e che tutto nasce dal desiderio di migliorarlo. Ora, devo potenzialmente deludervi ricordandovi che non esiste una ricetta o un insieme rigido di regole per un matrimonio di successo.
In altre parole, non potete imparare a memoria tutte le regole del matrimonio e metterle in pratica da un giorno all’altro nella vostra relazione. Sono consapevole che viviamo in tempi moderni che ci costringono a soluzioni immediate, ma il matrimonio non è una di queste cose.
Il matrimonio richiede un lavoro costante su diversi aspetti, come la comunicazione, il compromesso, la costruzione e il mantenimento della fiducia, ecc. I matrimoni felici 24 ore su 24, 7 giorni su 7, alias vissero per sempre felici e contenti, non esistono e ogni unione è individuale e richiede un approccio diverso.
Quindi, la cosa migliore che potete fare per il vostro matrimonio è imparare a navigare attraverso i diversi aspet
Prima di passare ai principi del matrimonio, ho l’urgenza di ricordarvi quanto segue: Ogni coppia è destinata ad attraversare alti e bassi.
Stabilire un matrimonio sano e felice non significa raggiungere la perfezione. Si tratta di imparare ed evolvere costantemente come coppia.
Ogni coppia dovrebbe reindirizzare le proprie energie per imparare a liberarsi di schemi tossici, essere più flessibile, scendere a compromessi e costruire e mantenere la fiducia.
Un matrimonio sano è una casa costruita su pilastri forti, mentre un matrimonio non sano non ha fondamenta solide. Detto questo, ecco i cinque pilastri del matrimonio che sono fondamentali per formare una forte unione tra i coniugi:
L’amore è la pietra angolare di un matrimonio duraturo. Si tratta di io e te contro il resto del mondo. Si tratta di una profonda unità tra due anime.
L’amore è paziente e gentile. È reciproco e altruista.
Amare il proprio coniuge è molto più che dire ti amo o rendere la sua giornata indimenticabile con citazioni d’amore emotive. Si tratta di piccole cose che accadono quotidianamente e di momenti impagabili di amore incondizionato.
La fiducia è la più alta forma di motivazione umana. Fa emergere il meglio delle persone. Ma richiede tempo e pazienza. – Stephen R. Covey
La citazione sopra riportata sulla fiducia infranta serve come introduzione al fatto che il secondo pilastro di un matrimonio forte è (e dovrebbe essere) la fiducia. Entrambi i partner devono potersi fidare completamente l’uno dell’altro quando si tratta di tutto.
Le coppie felici sanno che un buon matrimonio non può essere costruito senza fiducia. Perché? Perché se non c’è fiducia, non c’è amore, rispetto, comprensione o fede.
Tutti questi pilastri sono interconnessi e svolgono un ruolo importante nel matrimonio.
Una relazione priva di fiducia è soggetta a scoppi di gelosia, comportamenti passivo-aggressivi e altri elementi tossici che distruggono lentamente ma inesorabilmente l’unione tra i coniugi.
3. RISPETTO
Senza il rispetto reciproco, i partner si sentono svalutati. Quando ciò accade, il loro matrimonio inizia a decadere. Ecco perché ogni relazione sana si basa sulla fiducia e sul rispetto (e ogni esperto di relazioni lo confermerà).
Se rispettate il vostro coniuge, allora non direte cose cattive su di lui alle sue spalle e non lo farete sentire meno degno. Rispettate le loro opinioni e siete pronti a scendere a compromessi.
Il rispetto dovrebbe essere sempre presente, dal primo all’ultimo anno di matrimonio. I partner che si stimano reciprocamente non fanno fatica ad affrontare i problemi e a esprimere i propri sentimenti in modo sano.
4. CAPIRE
Comprendere gli obiettivi dell’altro, gli obiettivi della relazione e le differenze è la chiave per formare un’unione armoniosa. Senza comprensione non c’è rispetto e viceversa.
Essere in grado di mettersi nei panni del proprio partner è un prerequisito per un comportamento non giudicante.
La comprensione nel matrimonio comprende così tante cose
Queste sono le tre cose più importanti in un matrimonio:
Impegno
Un grande matrimonio si basa sul desiderio reciproco di impegnarsi l’uno per l’altro in ogni aspetto della vostra vita. L’impegno è qualcosa di più che decidere di stare insieme (e tollerarsi) per molto tempo.
Si tratta di far durare la relazione, di pensare a nuovi modi per migliorare le cose e di impegnarsi sempre, non solo quando fa comodo a voi.
L’amore è ciò che unisce due anime e serve a promettere che ci sarete sempre l’uno per l’altro, qualunque cosa accada.
Amore vero significa mettere al primo posto le esigenze del partner e dare in modo disinteressato senza aspettarsi nulla in cambio. Quando entrambi i partner sono predisposti in questo modo, si instaura la reciprocità.
Fare sentire il partner convalidato e rispettato, esprimere l’amore in modi creativi e ascoltarsi reciprocamente sono altre cose importanti in un matrimonio. Altri elementi essenziali nel matrimonio sono la pazienza, la comunicazione, la fiducia, l’intimità, il senso dell’umorismo e l’empatia.
Cosa sono i 5 linguaggi dell’amore?
Secondo il dottor Gary Chapman, esistono 5 tipi principali di linguaggi dell’amore che le persone parlano. Sono spiegati nel suo libro I 5 linguaggi dell’amore, scritto nel 1992. Prima di scrivere il libro, ha trascorso anni a valutare diverse coppie che assisteva.
È giunto alla conclusione che i partner si fraintendevano molto e non capivano i loro bisogni. È così che ha scoperto i 5 linguaggi dell’amore:
1. Parole di affermazione
Come suggerisce il nome, il linguaggio dell’amore delle parole di affermazione consiste nell’esprimere i propri sentimenti attraverso parole pronunciate, apprezzamenti e lodi.
Se voi o il vostro partner parlate questo linguaggio dell’amore, significa che vi piace ricevere messaggi d’amore, note d’amore, messaggi carini, ecc. Sono inclusi anche i complimenti.
2. Tempo di qualità
Questo linguaggio d’amore pone l’accento sull’attenzione totale. Viviamo in un mondo in cui mettere giù lo smartphone richiede molto impegno e volontà. I momenti di contatto visivo profondo sono rari o inesistenti nelle relazioni.
Le persone con il linguaggio d’amore del tempo di qualità si sentono amate se il loro partner è presente e concentrato su di loro. Questo significa ascoltare attivamente, guardarsi negli occhi e concentrarsi sul momento.
3. Tocco fisico
Le persone con questo linguaggio d’amore esprimono e comprendono l’amore attraverso l’affetto fisico, ovvero il tocco fisico. Ciò include il fare l’amore, il tenersi per mano, i massaggi, il toccare il braccio in modo affettuoso e così via.
Ci sono anche molte coccole. Una persona con il linguaggio dell’amore del tocco fisico vuole solo stare vicino al proprio partner e sentirne il calore e l’affetto.
4. Atti di servizio
Questo linguaggio dell’amore si basa sul fare piccole cose (atti di servizio) per il partner. Può trattarsi di qualsiasi cosa, dall’aiutare a lavare i piatti al portare fuori la spazzatura.
Una persona con questo linguaggio d’amore preferisce dimostrare il proprio affetto anche attraverso piccole cose, compiti vari e faccende domestiche. Se il vostro partner parla questo linguaggio d’amore, ricordatevi di fare cose belle per lui e capirà la profondità del vostro amore definitivo.
5. Ricevere regali
Le persone con il linguaggio d’amore del ricevere regali si sentono amate se il loro partner le ricopre di regali. Ma non fraintendetemi. L’enfasi non è posta principalmente sui regali o su quanto siano costosi, ma sul tempo e l’impegno che chi li ha fatti ci ha messo.
Questo linguaggio d’amore si basa principalmente sull’apprezzamento di ciò che c’è dietro il regalo. Quando vi prendete il tempo di scegliere un regalo perfetto per la persona amata (o fate un regalo fai da te), significa che siete determinati a farla sentire speciale. Significa che conoscete davvero le loro preferenze.
Ogni singolo regalo per loro è un ricordo, indipendentemente dal fatto che si tratti di qualcosa di apparentemente banale o di qualcosa di stravagante.
REMEMBER: Imparare a parlare la lingua dell’amore del proprio partner lo farà sentire
Se volete formare un matrimonio felice o più felice, è logico che dobbiate incorporare alcune regole di base nella vostra relazione.
Ogni matrimonio è unico con le sue sfide, ma ciò che dovrebbe essere comune a tutti è la sana quantità di sforzi che devono essere investiti.
Ogni coppia ha la possibilità di scegliere di lottare per il proprio matrimonio e continuare a cercare modi per rendere le cose interessanti. Se sono disposti a investire se stessi, il loro matrimonio durerà.
Detto questo, ecco alcuni dei migliori consigli per le coppie sposate:
Amarsi incondizionatamente.
Esprimere gratitudine sia per le grandi che per le piccole cose.
Siate sempre disponibili quando il vostro partner vi chiama, vi manda un messaggio o semplicemente ha bisogno di voi.
Passare del tempo insieme dovrebbe essere una priorità (ma non esagerate).
Mantenete i legami anche al di fuori del matrimonio.
Condite la vostra vita quotidiana con il senso dell’umorismo.
Comprendete che le discussioni non riguardano il vincere o il perdere.
Compromettete quando si tratta della camera da letto e di altre cose nel vostro matrimonio.
Motivatevi a vicenda per essere il meglio che potete essere.
Non tenete segreti al vostro coniuge.
Non giudicatevi a vicenda, ma comunicate in modo sano.
Quando avete commesso un errore, chiedete perdono.
Siate pazienti l’uno con l’altro (soprattutto nei momenti difficili).
Non parlate mai male del vostro coniuge alle sue spalle.
Non date ultimatum l’uno all’altro.
Siate flessibili.
Non cedete alla tentazione di serbare rancore.
Stabilite dei limiti.
Siate sempre disposti a imparare e a crescere.
Non smettete mai di uscire insieme o di cercare avventure.
Date spazio all’altro.
Ricordatevi spesso dei bei momenti.
Accettate i cambiamenti e i compromessi.
Tenete presente che l’elenco di cui sopra non deve essere considerato solo come un insieme di regole da seguire ciecamente se volete che il vostro matrimonio abbia successo.
Queste sono solo cose di base a cui ogni coppia di sposi dovrebbe prestare attenzione, e hanno tutto il diritto di aggiungere nuovi elementi o di escluderli.
Tuttavia, non si possono escludere alcune cose importanti come il compromesso o il dare spazio all’altro perché, senza di esso, è probabile che il matrimonio non funzioni.
Come sistemare un matrimonio in crisi
Ecco la verità ultima: la vita è dura e la vita matrimoniale non fa eccezione. Una volta stretto il nodo, si entra nella zona dei problemi con i suoceri (e altri membri della famiglia), gli ex, i figli, le bollette, i conti bancari, i problemi di fiducia, i diversi tipi di infedeltà, e così via.
Poi, un giorno, ci si sveglia e ci si rende conto di essere in un vero e proprio incubo che gli altri chiamano matrimonio. No, sto solo cercando di rendere le cose meno serie con un po’ di umorismo, quindi spero di avervi fatto ridere. Se non l’ho fatto, continuate a leggere.
Come si fa a sistemare un matrimonio in crisi? Aspettate, è possibile sistemare un matrimonio che è, diciamo, disfunzionale?
Un sì diretto. È possibile sistemare un matrimonio in crisi se entrambi i partner sono disposti a lavorarci su. Come si fa?
Prima di tutto, dovete valutare il vostro matrimonio. Ciò significa individuare i problemi che sono la causa del vostro squilibrio nella relazione.
Segni di un matrimonio infelice
Per aiutarvi a capire a che punto è il vostro matrimonio, ecco alcuni dei principali indicatori di un matrimonio infelice:
Mancanza di intimità e di affetto
Non vi piace più passare del tempo insieme
Mancanza di una comunicazione sana
Mancanza di fiducia e di rispetto
Costanti critiche e difese
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critiche e difese
Ignorare l’altro
Sentirsi soli e feriti nel proprio matrimonio
Sapete che il vostro matrimonio non è più nella zona sana se vi sentite come se non foste più i migliori amici di una volta. Non date più la priorità alle esigenze dell’altro, ma c’è un enorme divario tra voi due, sia fisicamente che mentalmente. Tuttavia, non tutte le speranze sono perdute.
Cosa fare
Ecco alcune cose che possono aiutarvi a sistemare il vostro matrimonio:
Analizzare i vostri comportamenti e il vostro matrimonio in generale.
Concentratevi su ogni potenziale problema (problemi di fiducia, noia matrimoniale, ecc.).
Impegnatevi a cambiare il vostro comportamento.
Parlate dei vostri problemi matrimoniali con il vostro coniuge.
Ascoltatevi a vicenda e proponete soluzioni per i vostri problemi.
Fate una lista di cose che vorreste cambiare nel vostro matrimonio.
Trascorrere del tempo di qualità insieme e riconnettersi.
Se tutto il resto fallisce, potete sempre chiedere aiuto a un terapeuta matrimoniale e familiare autorizzato, a uno psicoterapeuta o all’aiuto di qualsiasi altro professionista di cui potreste avere bisogno.
Ricordate di lavorare sulle vostre cattive abitudini e di affrontare subito i problemi matrimoniali invece di lasciare che creino un enorme divario tra voi.
I matrimoni felici consistono nell’investire nel vostro benessere, nel prendervi cura l’uno dell’altro e nell’essere compagni di squadra invece che nemici.
Quando porre fine a un matrimonio
Ora, siamo onesti con noi stessi. Pensare di porre fine a un matrimonio non avviene all’improvviso, perché si tratta di un processo mentale che dura per un certo periodo di tempo, fino a quando non si intensifica.
Inizia con sentimenti di odio verso la moglie o il marito, problemi di fiducia e altri problemi coniugali. Il Medium sostiene che il comportamento sprezzante è il primo predittore di divorzio. Questo include insulti, sarcasmo, occhiatacce e tutti i tipi di mancanza di rispetto.
È quando non riuscite a pensare a una sola ragione per cui dovreste rimanere con il vostro coniuge. Non lo vedete più come la persona che era prima.
Il vostro matrimonio è cambiato, e anche voi, ma è questo il motivo per porre fine alle cose tra voi due? Decidere di porre fine a un matrimonio non è una decisione facile, ma a volte è inevitabile ed è la cosa migliore da fare.
Se la vostra risposta è sì alla maggior parte (o a tutte) le seguenti domande, allora dovreste prendere in considerazione l’idea di porre fine al vostro matrimonio:
non siete più innamorati.
non vi vedete con loro in futuro.
state pensando di avere una relazione.
Siete innamorati di un’altra persona.
Voi o il vostro partner avete una relazione emotiva o fisica.
Rifiutate di scendere a compromessi o di scusarvi quando è necessario.
Non vi impegnate reciprocamente a sistemare il vostro matrimonio.
Voi o il vostro partner non siete disposti ad andare in terapia di coppia (o la terapia non funziona).
Vi sentite svuotati.
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Tenete presente che porre fine a un matrimonio dovrebbe essere l’ultima risorsa. Perché? Perché mettere fine a qualcosa e abbandonare le persone è la cosa più facile che si possa fare, ma lottare è la più difficile e ne vale assolutamente la pena se il vostro matrimonio ha ancora del potenziale.
Ora, potreste pensare: ma come faccio a sapere se il mio matrimonio ha ancora del potenziale?
Se vi amate ancora sinceramente, sarete disposti a fare qualsiasi cosa per far funzionare la vostra relazione. Se non è così, troverete delle scuse o cercherete la felicità altrove.
Quindi, cosa farete? Come sempre, la scelta è vostra.
Le 10 migliori citazioni di consigli matrimoniali
I matrimoni di successo sono costruiti per il lungo periodo. Ogni giorno porta con sé nuove sfide che rafforzano o indeboliscono il vostro matrimonio. Dipende da voi quale risultato prevarrà.
Se siete compagni di squadra, l’equilibrio sarà garantito e con esso un matrimonio felice. Ecco alcuni consigli per le coppie sposate:
1. Un matrimonio di successo richiede di innamorarsi molte volte, sempre della stessa persona. – Mignon McLaughlin
2. Fate della vostra fede una priorità. Pregate l’uno con l’altro e per l’altro. Ogni matrimonio è più forte se c’è Dio di mezzo. – Sconosciuto
3. Un grande matrimonio non è qualcosa che semplicemente accade; è qualcosa che deve essere creato. – Fawn Weaver
4. Il segreto di un matrimonio felice è se riesci a stare in pace con qualcuno all’interno di quattro mura, se sei contento perché la persona che ami è vicina a te, al piano di sopra o al piano di sotto, o nella stessa stanza, e senti quel calore che non si trova molto spesso, allora è questo il senso dell’amore. – Bruce Forsyth
5. Un buon matrimonio è quello che permette il cambiamento e la crescita degli individui e del modo in cui esprimono il loro amore. – Pearl S. Buck
6. Un matrimonio felice è l’unione di due buoni perdonatori. – Ruth Bell Graham
7. Il matrimonio resiste alla prova del tempo quando sia voi che il vostro coniuge lavorate per migliorare le cose. E siamo messi alla prova soprattutto quando affrontiamo le avversità. Se riuscite a superare le avversità come una sola persona, come una squadra, allora avete vinto metà della battaglia. – Sconosciuto
8. I grandi matrimoni sono collaborazioni. Non può essere un grande matrimonio senza essere una partnership. – Helen Mirren
9. Un marito e una moglie possono essere in disaccordo su molte cose, ma devono assolutamente essere d’accordo su questo: non mollare mai, mai. – Sconosciuto
10. Quindi non sarà facile. Sarà molto difficile; dovremo lavorarci ogni giorno, ma voglio farlo perché vi voglio. Voglio tutti voi, per sempre, ogni giorno. Tu e io… ogni giorno. – Nicholas Sparks
13 Funny Pi
La figlia è sempre stata il miglior rimedio per tutto, anche per il matrimonio. Se è da un po’ che non ridete (e la possibilità è molto alta se siete sposati), potrei avere qualcosa in serbo per voi.
Scherzi a parte, se siete sposati, probabilmente ridete ogni giorno o perché siete felici o perché siete infelici. Ok, la smetto. Ecco l’elenco essenziale di consigli matrimoniali divertenti per gli sposi, basati su esperienze di vita quotidiana, che ogni coppia dovrebbe leggere almeno una volta:
1. Se hai torto e stai zitto, sei saggio. Se hai ragione e stai zitto, sei sposato. – Sconosciuto
2. Un buon matrimonio sarebbe quello tra una moglie cieca e un marito sordo. – Michel de Montaigne
3. Un lungo matrimonio è quello di due persone che cercano di ballare un duetto e due assoli allo stesso tempo. – Anne Taylor Fleming
4. Le parole più importanti per un matrimonio di successo: ‘lavo i piatti’. – Sconosciuto
5. Non ridere mai delle scelte di tua moglie, tu sei uno di loro; non essere mai orgoglioso delle tue scelte, tua moglie è una di loro. – Sconosciuto
6. Il nostro segreto per un matrimonio felice? Due parole: bagni separati. – Alex e Rose DeMarco
7. Ascoltare tua moglie è come leggere i termini e le condizioni di un sito web. Non capisci nulla, ma comunque dici: Sono d’accordo!. – Sconosciuto
8. Il matrimonio è l’unica guerra in cui si va a letto con il nemico. – François de La Rochefoucauld
9. Se all’inizio non ci riesci… prova a farlo come ti ha detto tua moglie. – Sconosciuto
10. Il matrimonio segna la fine di una storia d’amore e l’inizio di un incontro di wrestling. – Sconosciuto
11. Prima di sposare una persona, dovresti prima farle usare un computer con un servizio Internet lento per vedere chi è veramente. – Will Ferrell
12. Il matrimonio è come un bagno caldo. Una volta che ti abitui, non è più così caldo. – Unknown
13. Benvenuti nel pericoloso mondo della vita matrimoniale. È troppo tardi per pentirsi! Fai un viaggio fantastico!. – Sconosciuto
In conclusione
Formare un matrimonio forte è un processo quotidiano in cui i consigli matrimoniali servono a ricordare che una relazione sana richiede una manutenzione costante.
È impossibile decidere che da oggi sarete in un matrimonio felice e poi investire pochi o nessun sforzo per farlo accadere. Determinazione, perseveranza e pazienza sono i vostri migliori amici quando si tratta di matrimonio.
Inoltre, alla fine della giornata, ciò che conta è che vi amiate ancora. Senza amore e affetto genuino, non c’è unione sana e felice. Io dico anche che senza una risata non c’è ottimismo (spiritoso, vero?).
Allora, riassumiamo il tutto con una delle battute più esilaranti su marito e moglie:
Una coppia è seduta in salotto e sorseggia del vino.
Di punto in bianco, la moglie dice: Ti amo.
Sei tu o il vino a parlare? chiede il marito.
Ecco un commento scritto da una prospettiva femminile, naturale e confidenziale:
“A proposito di regole rigide… io e mio marito all’inizio cercavamo di seguire alla lettera tutti quei manuali sul ‘matrimonio perfetto’. Pensavamo che bastasse non andare mai a dormire arrabbiati per risolvere tutto. Beh, spoiler: non funziona così!
Mi ricordo una sera di tre anni fa: avevamo avuto una discussione stupida per le solite faccende domestiche. Invece di forzare una pace finta solo per ‘seguire la regola’, ci siamo guardati e abbiamo ammesso che eravamo troppo stanchi per capirci. Siamo andati a dormire voltandoci le spalle, ma la mattina dopo, con un caffè in mano e la mente fresca, ci siamo abbracciati e tutto si è risolto in due minuti.
È proprio vero quello che dice l’articolo: non esiste una ricetta universale. La nostra ‘ricetta’ l’abbiamo scritta noi col tempo, fatta di pazienza, tante risate e, soprattutto, imparando a lasciar correre le piccole cose. Alla fine, ciò che conta davvero è voler restare nella stessa squadra, anche quando fuori piove e non hai il manuale a portata di mano. Grazie per avermi ricordato che la perfezione non è l’obiettivo, ma la complicità sì!”
Onestamente, leggere queste parole mi ha fatto tirare un sospiro di sollievo… È proprio vero che non esiste il manuale perfetto, anche se a volte lo vorrei davvero! Io e mio marito stiamo insieme da quasi dieci anni e se ripenso a quante volte ho cercato “la soluzione” online mi viene da ridere.
La cosa che ho imparato sulla mia pelle è che ogni coppia è un mondo a parte, quello che funziona per la mia amica con me magari è un disastro totale. A volte ci si incaponisce a voler seguire delle regole rigide ma poi la vita vera ti viene addosso e ciao… l’unica cosa che conta è quanto sei disposta a metterti in gioco ogni giorno. Non è sempre tutto rose e fiori anzi, ci sono quei pomeriggi dove non lo sopporto proprio ahah però poi capisco che il bello è proprio quel disordine lì. Forse il segreto è proprio smettere di cercare la perfezione e accettare che saremo sempre un “lavoro in corso”. Alla fine conta quanto ci tieni davvero a far funzionare le cose anche quando sei stanca morta.
Grazie per aver condiviso questo, ShadowVortex. Mi ha colpito molto quello che hai scritto, soprattutto la parte sul “lavoro in corso” – è esattamente così che la vedo anch’io.
Dieci anni insieme non sono pochi, e il fatto che tu riesca ancora a ridere ripensando a tutte quelle ricerche disperate online dice tanto sulla consapevolezza che hai raggiunto. Hai ragione da vendere: ogni coppia è un universo a sé. Quello che funziona per altri può essere un completo fallimento per noi, e viceversa.
Mi ritrovo tantissimo quando parli di quei pomeriggi dove non lo sopporti… è umano, normalissimo. Anzi, forse è proprio lì che si vede la differenza tra una relazione vera e l’idea romantica che ci vendono ovunque. Il “disordine” di cui parli è la vita reale, con tutte le sue imperfezioni.
Quella cosa che hai detto alla fine – “conta quanto ci tieni davvero a far funzionare le cose anche quando sei stanca morta” – mi è arrivata dritta. È proprio quello l’impegno vero, no? Non quando è facile, ma
Bel post, davvero. Mi hai tolto le parole di bocca: è vero, non esiste un libretto di istruzioni magico per far funzionare tutto a comando, e ammettere che non ci sono “regole fisse” è il primo passo per essere onesti con se stessi… Però, proprio perché dici che tutto nasce dal desiderio di migliorare, mi è venuto un dubbio.
Hai scritto che non basta imparare a memoria le regole del matrimonio e via, ma allora come ci si regola quando ci si sente in una fase di stallo? Mi spiego meglio: secondo te, in quei momenti in cui la routine sembra prendere il sopravvento e quella “ricetta” di cui parli sembra svanire nel nulla, qual è il primo segnale da cercare per capire dove iniziare a riparare le cose?
Mi piacerebbe se approfondissi un po’ di più il discorso sulla comunicazione non verbale o magari su come gestire quei silenzi che a volte pesano più delle parole… Insomma, qualche dritta pratica per chi, come me, ci tiene davvero ma a volte si sente un po’ smarrito tra i “non detti”. Grazie ancora per lo spunto, attendo i prossimi consigli!
Ciao ShadowPulse! Grazie mille per questo commento così sentito e profondo – mi fa davvero piacere che il post ti abbia colpito!
La tua domanda sulla fase di stallo è proprio il cuore della questione. Secondo me, il primo segnale da cercare è proprio dentro di noi: quando smetti di essere curioso dell’altro, quando dai tutto per scontato. È lì che scatta l’allarme.
Per quanto riguarda la comunicazione non verbale e quei silenzi pesanti… ti dirò, a volte basta un gesto: prendere la mano del partner mentre guardate la TV, uno sguardo complice, preparare il suo caffè come piace a lui/lei. Sono piccole cose che dicono “ci sono, ti vedo”.
E sui “non detti”? Ecco, ho imparato che spesso il problema non è il silenzio in sé, ma la paura di rompere quel silenzio. Prova a dire semplicemente: “Mi manchi, anche se sei qui accanto”. Può sembrare banale, ma apre porte incredibili.
Non esistono ricette magiche, hai ragione, ma la voglia di non arrendersi alla routine – quella