So che il suo atteggiamento difensivo ti infastidisce e hai tutto il diritto di affrontarlo. Parlate con il vostro fidanzato difensivo perché tutto può essere risolto attraverso una comunicazione onesta e sana.
Chiedetegli di spiegarvi perché si mette sulla difensiva ogni volta che iniziate a parlare dei vostri sentimenti.
Se tiene sinceramente a voi, non vi permetterà più di farvi domande e di soffrire a causa del suo comportamento.
Sarà diretto e onesto con voi e vi spiegherà le ragioni del suo comportamento. In seguito, dovreste cercare di raggiungere un compromesso e lavorare su modi che possano aiutarvi a superare il problema.
Non dite cose per rabbia che poi potreste rimpiangere
Il suo comportamento vi farà sicuramente arrabbiare molto spesso, ma cercate di controllarvi in quelle situazioni.
Non permettete a voi stessi di dire alcune cose in quegli scatti d’ira e in quei capricci di cui probabilmente vi pentirete in seguito.
Ogni volta che lui si mette sulla difensiva, anche voi dovreste tirarvi indietro. Pensate al rapporto che avete con voi stessi e a come questo lo stia danneggiando, oltre a danneggiare la vostra salute mentale.
Tiratevi indietro per un po’. Prendete una giornata di benessere, fate qualcosa che di solito vi calma, o uscite con i vostri migliori amici. Questa è sempre la migliore terapia per ogni dolore d’amore.
Avvertitelo che il suo atteggiamento difensivo sta rovinando la vostra relazione
Quando lo affronti sul suo comportamento, dovresti sottolineare tutte le conseguenze negative che ha per la vostra relazione.
Inoltre, digli che sei preoccupata che stia danneggiando la vostra relazione fino al punto in cui non sarà facilmente riparabile.
Ditegli che state addirittura pensando di rompere perché non ce la fate più a sopportarlo.
Questo probabilmente gli farà cambiare comportamento, ovviamente se vi ama e vuole tenervi nella sua vita.
Deponete tutte le armi
No, non vi state arrendendo, ma non c’è assolutamente bisogno di armi. Questa non è una guerra, e la vostra relazione non è certo un campo di battaglia.
Il fatto è che dovete semplicemente sapere quando tirarvi indietro nella relazione e dare spazio alla persona amata.
Questo è sicuramente uno di quei momenti. Non bisogna farne un dramma. La cosa di cui il vostro partner ha più bisogno in questo momento è la comprensione.
Neutralizzare la minaccia
Una volta scoperta la causa principale del suo comportamento, dovete lavorare per neutralizzarla. Per esempio, se il vostro uomo si comporta in modo difensivo a causa delle cicatrici di una relazione passata che ancora lo feriscono e lo perseguitano, dovete aiutarlo a guarire e dimostrargli che non gli fareste mai una cosa del genere.
La scorsa settimana mio marito ha ricominciato a comportarsi in modo difensivo dopo tanti anni e l’ho affrontato immediatamente.
Lui ha detto che è tutto nella mia testa, ma ieri sera ha ammesso che era perché è ingrassato un po’ e temeva che non mi piacesse più e che probabilmente prima o poi lo avrei lasciato.
Ad essere sincera, ha ferito i miei sentimenti perché mi ha fatto sentire che non mi conosce ancora bene o che non crede nei miei sentimenti per lui.
La minaccia che dovevo neutralizzare era la sua bassa autostima, così ho organizzato subito un incontro con un nutrizionista e gli ho chiesto di darci un piano alimentare. Sì, avete letto bene, ora sono a dieta anch’io.
Questo è stato il modo migliore per dimostrargli che avrà sempre il mio sostegno in tutto.
Inoltre, ho iniziato a fargli i complimenti più spesso solo per dimostrargli che ai miei occhi è l’uomo più bello e splendido del mondo intero.
Lasciatelo parlare quando si sente pronto
Ho già detto che non bisogna mai forzare nulla, soprattutto quando si tratta di relazioni sentimentali e di esprimere i propri sentimenti. Dovete lasciarlo fare da solo quando si sentirà completamente pronto per questo passo.
Se è rimasto con voi dopo che gli avete confessato di amarlo, significa che anche lui vi ama, ma non è pronto a dirlo o non sa come dirvelo.
Se le cose stessero al contrario, se lui non provasse gli stessi sentimenti per te, se ne andrebbe dopo la tua confessione.
A volte, gli uomini hanno solo bisogno di un po’ più di tempo di noi per accettare i loro sentimenti e dirli ad alta voce.
La terapia di coppia aiuterebbe di sicuro
Purtroppo, probabilmente non è nemmeno consapevole di come il suo atteggiamento difensivo influisca su di voi e sulla vostra relazione.
Per questo la cosa migliore sarebbe affrontarlo e metterlo in guardia da tutte le conseguenze negative che ha per la vostra relazione.
La terapia di coppia ha salvato la mia relazione, e sono quasi del tutto sicura che aiuterebbe voi a salvare la vostra. Ora, dovete solo convincere il vostro uomo e trovare la migliore consulenza di coppia.
Sono sicuro che entrambi ne trarrete beneficio e che la vostra relazione inizierà a rifiorire.
11 Possibili cause del suo comportamento difensivo
Come avete già visto, la prima cosa da fare è trovare la causa principale della difensività del vostro partner. Se avete ammesso di amarlo e lui si è subito messo sulla difensiva, probabilmente si tratta di una reazione impulsiva.
Reazione impulsiva
La verità (e purtroppo) è che la maggior parte degli uomini ha paura dell’amore e dell’impegno.
Se avete ammesso di amarlo e lui si è subito messo sulla difensiva, probabilmente si tratta solo di una reazione impulsiva.
Forse prova lo stesso per voi, ma non è pronto ad accettare e riconoscere i suoi sentimenti. È consapevole che ciò porterebbe a una relazione più seria e probabilmente non è ancora pronto per questo.
Il suo comportamento difensivo non dovrebbe indurvi a rompere subito con lui. Dategli un po’ di tempo e vedrete che vi raggiungerà e vi chiederà di parlare di quello che è successo.
Ha una bassa autostima
Gli uomini che lottano con una bassa autostima sono, in generale, emotivamente chiusi. Per loro è particolarmente difficile mantenere una relazione sana con qualcuno.
Sentono come se i loro difetti e le loro imperfezioni li rendessero indegni di essere amati.
Per questo motivo è necessario dimostrargli che anche voi avete
