Quando l’intimità si interrompe in una relazione, sorgono anche molti altri problemi relazionali. È un fatto spiacevole. Ci sono tante cose che una coppia può fare per riaccendere la scintilla nel proprio rapporto e far funzionare di nuovo le cose.
Anche la terapia di coppia e gli esperti di relazioni possono aiutare una coppia a superare questo problema e a far funzionare di nuovo le cose in camera da letto.
La maggior parte delle coppie ha problemi di intimità oggi, e non c’è niente di sbagliato in questo. Il male è quando rinunciano alla loro relazione e permettono che questi problemi li separino e distruggano il loro amore.
7 Cose da fare quando l’intimità si interrompe in una relazione
Sono sicuro che per prima cosa volete sapere cosa fare quando il vostro partner non vuole essere intimo, giusto? Beh, non voglio farvi aspettare ancora, quindi iniziamo con i modi per risolvere il vostro problema di coppia.
1. COMUNICARE!
Questa è la prima e più importante cosa da fare quando l’intimità si interrompe in una relazione. Se volete risolvere i vostri problemi, dovete prima capire cosa li ha causati, e non sarete in grado di scoprirlo se non parlate.
Una comunicazione aperta e onesta può risolvere anche i problemi più grandi. Senza una sana comunicazione, non esiste una relazione sana… Tutte le coppie dovrebbero saperlo.
2. Costruire un’intimità emotiva più forte
Se una coppia sta lottando con problemi di intimità sessuale, allora dovrebbe lavorare per rafforzare il proprio legame emotivo.
Dovrebbero passare più tempo insieme, aprirsi l’un l’altro su tutto ciò che sta accadendo tra loro e pianificare alcuni appuntamenti divertenti che permettano loro di legare. Una volta riabilitato il legame emotivo, allora ci si può concentrare su quello intimo.
3. Flirtate come se steste cercando di riconquistare l’altro
La cosa che la maggior parte delle coppie sbaglia è che dopo un po’ di tempo smettono di flirtare tra loro. Per rafforzare la loro relazione intima, devono flirtare l’uno con l’altro come facevano all’inizio. Questo non solo farà scoccare di nuovo la scintilla, ma ricorderà ai partner perché si sono innamorati l’uno dell’altro.
4. Prestare attenzione a ciò che vuole il partner
Non dovrebbe mai esserci posto per l’egoismo in una relazione sana. Se non vi preoccupate di come si sente il vostro partner e di ciò che vuole, questo causerà molti problemi nella relazione, e la mancanza di intimità sarà probabilmente uno di questi.
I partner hanno bisogno di parlarsi. Devono conoscere i desideri dell’altro e cercare di capirli e accettarli. Solo così potranno mantenere la loro relazione.
5. Riaccendere la passione
È possibile riaccendere la scintilla in una relazione? Certo che sì. Provate nuovi modi di coccolarvi e di prolungare i preliminari.
Costruite la tensione sessuale tra di voi. Trascorrete più tempo da soli, solo voi due. Provate a messaggiare sui social media mentre non siete fisicamente insieme. Tutte queste cose possono aiutarvi a riaccendere la passione tra voi.
6. Lasciate la vostra zona di comfort e fate scintille
Se volete risolvere i vostri problemi di intimità, dovete dimenticare completamente la vostra zona di comfort. La vostra zona di comfort ha probabilmente causato tutti questi problemi nella vostra relazione.
Sperimentate cose nuove, anche quelle in cui non siete particolarmente a vostro agio. Portate dei giocattoli in camera da letto. Fate giochi erotici e provate giochi di ruolo erotici.
7. Provate la terapia di coppia
Oppure, se siete sposati, potete chiedere l’aiuto di un terapeuta matrimoniale e familiare autorizzato.
Potreste non essere in grado di risolvere i vostri problemi da soli, e dovreste farvi aiutare da professionisti.
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9 Cose che succedono quando l’intimità si interrompe in una relazione
La mancanza di intimità può avere conseguenze sulla vostra relazione. Fortunatamente, le conseguenze della mancanza di intimità fisica non devono essere permanenti.
1. Mancanza di intimità = mancanza di comunicazione
Quando manca il sesso, manca anche una comunicazione aperta. Se la loro vita sessuale soffre, è solo perché la coppia non è in grado di parlare direttamente e di condividere ciò che li preoccupa.
La verità è che la vostra relazione non sopravviverà mai senza una comunicazione aperta. La mancanza di intimità fisica è il primo dei tanti problemi relazionali che dovrete affrontare.
2. Accumulo di emozioni negative
La mancanza di sesso in una relazione può causare molte emozioni in entrambi i partner e, purtroppo, queste emozioni sono sempre negative.
I partner potrebbero risentirsi l’un l’altro per aver disconnesso e perso la scintilla nella loro relazione. Potrebbero anche essere confusi e arrabbiati l’uno con l’altro perché, francamente, è difficile affrontare questo tipo di problemi relazionali.
3. La coppia perde la connessione emotiva
Se qualcosa non funziona nella vita sessuale, la coppia inizierà a sentirsi disconnessa. Non saranno in grado di parlarne tra di loro, il che renderà impossibile risolvere i loro problemi.
L’intimità fisica è strettamente legata all’intimità emotiva. L’una non può esistere senza l’altra e viceversa.
4. Smette definitivamente di essere una relazione sana
Comunicazione, fiducia, rispetto, amore e intimità fisica sono le basi di una relazione sana. Se una relazione manca di uno di questi elementi, non può essere sana. Fullstop.
5. Aumentare i problemi di autostima
Quando un partner inizia a evitare l’intimità fisica, si aprono molte domande per l’altro partner. Cominciano a mettere in discussione tutto alla ricerca di risposte.
Iniziano a colpevolizzarsi. Si sentono poco attraenti e pensano che sia questo il motivo per cui il partner non vuole andare a letto con loro. Naturalmente, tutto ciò lascia segni profondi sulla loro autostima.
6. Problema di salute mentale
La mancanza di intimità è un problema relazionale con cui la maggior parte delle coppie lotta oggi. E come tutti gli altri problemi, può anche essere causa di alcuni problemi di salute mentale.
Un partner o entrambi possono diventare depressi e ansiosi. Potrebbero temere le conseguenze che la mancanza di intimità fisica potrebbe avere sulla loro relazione, ma allo stesso tempo si sentiranno impotenti.
7. L’amore inizia a indebolirsi
Quando l’intimità si interrompe in una relazione, anche l’amore inizia a svanire. Se la coppia non prende provvedimenti per salvare la relazione, l’amore può scomparire del tutto.
Che lo si voglia ammettere o meno, l’intimità fisica è un modo per dimostrare l’amore e l’affetto che proviamo per i nostri cari. Se si interrompe, il nostro partner può iniziare a pensare che anche l’amore che provavamo per lui si sia interrotto.
8. I partner diventano amici/complici
In una relazione senza sesso, i partner non si sentono più partner romantici. Cominciano a sentirsi più come amici o, se vivono insieme, come coinquilini.
Senza l’intimità sessuale, non hanno la vicinanza che li fa sentire partner romantici.
9. La mancanza di intimità in una relazione può indurre i partner a pensare di tradirsi a vicenda. In tal caso, se uno o entrambi si lasciano andare a una relazione, sarà più difficile per loro salvare il rapporto.
In questo caso, avranno anche problemi di fiducia, il che complicherà ulteriormente le cose.
Perché le coppie smettono di fare sesso?
Ci sono numerosi motivi per cui le coppie smettono di fare sesso. Purtroppo, i problemi di intimità stanno diventando un problema molto comune nelle relazioni sentimentali.
– Disconnessione emotiva
Questa è la causa di fondo della mancanza di sesso nelle relazioni sentimentali. Il legame tra i partner si indebolisce e non si sentono più connessi, il che influisce sulla loro vita sessuale nel modo peggiore possibile.
– Problemi di salute mentale
Purtroppo, oggigiorno molte persone hanno a che fare con depressione e ansia. Quindi, molti di loro fanno uso di antidepressivi e farmaci per le loro condizioni di salute, il che può causare disfunzione erettile e diminuzione della libido e del desiderio sessuale.
– Stress della vita
Ammettiamolo, tutti noi abbiamo a che fare con diversi tipi di str
